胃疼的日子,总想着喝点啥舒缓舒缓。想起了我那位懂茶的友人说,喝点温和的绿茶,对胃有点好处。我这儿正好有一小把当年新茶,试试?
打开茶叶,香气就飘出来了。泡一壶,看着茶色一点点变深,就像人生,从青涩到沉稳,变化总是那么悄无声息。
先放一放,等茶慢慢儿醒了,口感更醇厚。这会儿,我泡好了,端着杯子,坐在窗边,看着外面蓝天白云,心情也不自觉放松了许多。
咕咚咕咚,喝一小口,感觉暖意从喉咙慢慢蔓延到胃部,胃似乎不那么难受了。哎呀,这感觉,有点神奇呢。
茶叶啊,真是个宝。它不仅让人心情舒畅,对养胃也挺好的。我那个友人说,茶叶中含有的茶多酚,可以帮助中和胃酸,缓解胃部不适。
哎呀,这茶叶啊,还真是有讲究。绿茶好是好,不过胃部不舒服的人,最好是喝普洱或者乌龙茶。为什么?因为这些茶经过发酵,性质更加温和,对胃刺激小。
不过呢,茶也不是万能的,像刚吃完饭,就喝茶,那就容易影响消化。最好是在饭后人喝点,而且,也不宜过量,以免引起不适。
我继续喝着茶,想着,生活不就像这茶吗?有时候苦涩,有时候香甜,关键是要懂得品味。嗯,今天这篇小文就写到这儿吧。有空你们也试试喝喝茶,也许会像我这儿一样,有不一样的收获哦。嘿下回聊。